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Terapia de pareja

La terapia de pareja ofrece un espacio para reconectar, mejorar la comunicación y fortalecer la relación como equipo. Puede ayudar con conflictos recurrentes, distanciamiento, celos, problemas de confianza o decisiones importantes sobre el futuro de la relación.

Las áreas de enfoque incluyen:

  • Comunicar con claridad y expresar las necesidades sin culpar.

  • Comprender y cambiar los patrones de interacción negativos

  • Reconstruir la intimidad emocional y la confianza

  • Abordar el conflicto de manera constructiva y reparar el vínculo

  • Aclarar expectativas, roles y límites saludables

  • Afrontar los momentos de cambio y las decisiones sobre el futuro

Este enfoque integrador se basa en estrategias cognitivo-conductuales, sistémicas y basadas en el apego, adaptadas a la dinámica única de cada pareja.

Vamos a trabajar juntos

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Psicología de Cristina Mata

+34 684 714 056

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